| | | OFFLINE | | Post: 24 | Città: ALBA ADRIATICA | Età: 36 | Sesso: Femminile | |
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  25/08/2008 19:51 | |
e ripeto nella mia mente tutte le calorie che ho preso oggi....ogni volta che faccio questi calcoli arrotondo sempre per eccesso,e anche se oggi mi sono controllata(fin'ora) mi sembra troppo!
VEdo la pancia gonfia.Dovevo mangiare di meno!
So che sono pensieri inutili,ma avevo il bisogno di scrivere |
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| | | OFFLINE | Post: 6 | Città: BERGAMO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 25/08/2008 20:31 | |
ti capisco! anche per me è un ossessione! ho la calcolatrice del cellulare nel tasto veloce destro, e la uso ogni minuto. conto, conto, conto. e anche io arrotondo per eccesso, mica potrò illudermi di aver assunto poche calorie per oggi???!!!! poi magari mi dispero per 400 calorie senza contare che il 70% è dato da frutta!!!! quanto siamo severe con noi stesse! a volte penso che tutta la nostra meticolosità, precisione, determinazione dovremmo impiegarla in qualcosa di più utile!! infondo noi siamo davvero delle "perfezioniste". una mia amica di recente mi faceva notare che il mio rapporto con lo studio era fuori dalla norma, solo perché annotavo su un foglietto l'ora di inizio con la pagina da cui iniziavo e alla fine scrivevo l'ora con il totale delle pagine fatte. a fine settimana facevo una statistica, e mi ponevo come obbiettivo per la settimana dopo di riuscire a fare di più in meno tempo!! ora sono in una fase troppo "depressiva" per dedicarmi allo studio. uffa!
però era solo per dire che dovremmo sfruttare quegli stessi tratti del nostro carattere un po' patologici, per poterne trarre beneficio.
cara Missedup ti capisco! io stasera ho cenato con una carota (che in realtà ho mangiato alle cinque oggi pomeriggio) e mi pento, perché un cetriolo sarebbe stato meno calorico!!!! che patetica, mi faccio ridere da sola! |
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| | | OFFLINE | | Post: 24 | Città: ALBA ADRIATICA | Età: 36 | Sesso: Femminile | |
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| 25/08/2008 20:46 | |
mi dispiace sapere che sei giù ma ti capisco perfettamente." anni fa(l'ultimo anno di leco) per il miodisturbo alimentare e la depressione stavo per lasciare la scuola(io che ero sempre stat bravissima nello studio),poi poco dopo cominciai una terapia psicanalitica che continuo tutt'ora,e devo dire che anche se non mi ha tolto il problema,mi ha salvato!
é vero cmq abbiamo tanta energia che consumiamo in questo modo,tanta forza che sarebbe grandiosa se incanalata in qualcosa di costruttivo invece che autodistruttivo...
Ti abbraccio forte!
E spero che domani sia un giorno migliore per tutte |
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| | | OFFLINE | Post: 38 | Città: PISA | Età: 56 | Sesso: Maschile | |
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| 25/08/2008 22:55 | |
messedup88, 25/08/2008 20.46:
E spero che domani sia un giorno migliore per tutte
Anch'io lo spero tanto... ogni giorno prego e spero che possa essere migliore per ognuna di voi!
Tu e Chiarina poi vi porto sempre nel cuore ![[SM=g27985]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/85/14244365.gif) spero davvero di tutto cuore che domani e ogni giorno che verrà possa essere per voi motivo di felicità e serenità
"Misericordia io voglio, e non sacrifici", dice il Signore
http://calimero00.splinder.com |
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| | | OFFLINE | | Post: 24 | Città: ALBA ADRIATICA | Età: 36 | Sesso: Femminile | |
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| 26/08/2008 20:02 | |
fino a ieri tutto bene invece oggi no!
mi poreparo per la seconda tappa al bagno,e poi mi taglio.TRoppa solitudine,troppo vuoto intorno a me.ho passato la giornata camminando,ma tornata a casa sono riprecipitata nel mio vortice distruttivo |
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| | | OFFLINE | Post: 38 | Città: PISA | Età: 56 | Sesso: Maschile | |
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| 26/08/2008 21:42 | |
messedup88, 26/08/2008 20.02:
fino a ieri tutto bene invece oggi no!
mi poreparo per la seconda tappa al bagno,e poi mi taglio.TRoppa solitudine,troppo vuoto intorno a me.ho passato la giornata camminando,ma tornata a casa sono riprecipitata nel mio vortice distruttivo
Sorellina... ti voglio un bene immenso!
Chiamami quando non ti senti bene, dolcissima! ci facciamo una bella chiacchierata tra grandi amici, ti va?
Una carezza dolce sui tuoi tagli... e un abbraccio carico di immenso affetto, dolcissima!
"Misericordia io voglio, e non sacrifici", dice il Signore
http://calimero00.splinder.com |
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| | | OFFLINE | | Post: 6 | Città: PRATO | Età: 38 | Sesso: Femminile | |
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| 27/08/2008 20:52 | |
E' molto difficile rispondere quando hai provato sulla tua pelle cosa vuol dire..e il ricordo brucia ancora...
messedup88 nn perderti d'animo abbiamo e hai la forza dentro di te per superare questi momenti..urla corri..chiama un amica...
nn è una passeggiata e nn lo sarà mai..ma dentro di noi abbiamo un potere che nemmeno conosciamo..basta solo iniziare a reagire che giorno per giorno le cose andranno meglio...
Ciao un abbaraccio e un bacione grosso grosso |
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| | | OFFLINE | | Post: 24 | Città: ALBA ADRIATICA | Età: 36 | Sesso: Femminile | |
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| 31/08/2008 20:30 | |
mi sento uno schifo.Nonostante io sia scesa di peso mi sono abbuffata e ho il terrore di risalire....help |
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| | | OFFLINE | Post: 6 | Città: BERGAMO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 01/09/2008 15:21 | |
Messedup: CALMA!!! guarda, stiamo passando le stesse cose. vuoi sapere come ne esco io? (esco è una parola grossa... diciamo come provo a stare meno peggio)
a me capita di "sedermi un po' sugli allori" se vedo qualche etto in meno, che tradotto significa abbuffata libera tutto il giorno! così dopo passo il resto del tempo a logorarmi di sensi di colpa e di pentimenti...
MA CALMAAAAAA! calmiamoci! tutto il tempo che perdiamo a paranoiarci (termine coniato da me) lo sottraiamo a quello che avremmo se invece indosassimo un bel paio di pantaloncini e uscissimo a fare una passeggiata col sorriso. lo dico perché a volte mi capita di pensare che dopotutto io non faccio che stare male, deprimermi per il cibo, mi nascondo dietro pantaloni extra large, e occhialoni scuri. sto male! sto male perché? perché ho mangiato dieci biscotti e domani la bilancia me lo farà pesare? è assurdo! mi rendo conto che la mia vita ruota intorno a quella dannata bilancia! il suo verdetto decreta il mio umore: felice se scende ![[SM=g28001]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/1/21252759.gif) e triste se sale ![[SM=g28002]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/2/30186156.gif) e poi mi rendo conto che tutto questo è assolutamente indipendente dal suo significato! ovvero: io sono attaccata al mio peso, a quel numerino, molto più di quanto in realtà esso valga. un etto non vale niente, non fa la differenza. eppure io impiego le mie giornate in funzione di quegli insignificanti etti! mi sono costruita il mio universo di significati attorno a un numerino. non mi importa più essere magra, essere bella, mi importa vedere i numeri che dico io sulla bilancia! ma che senso ha? me lo chiedo quando in giro vedo ragazze che giudico belle, a loro modo, anche se non sono scheletriche, oppure hanno proprio qualche chilo di troppo. ma cmq belle e felici! si mangiano magari anche un bel gelato E NON SI SENTONO IN COLPA!!!!!!!
vorrei solo dirti che dovremmo cercare di concentrarci su altro, delle cose di cui poter gioire concretamente. quando stai così male per una abbuffata prova a fare ciò che ti piace di solito, (leggere, musica, cantare, urlare, ballare, giocare... DI TUTTO!) ma distraiti da quel pensiero.
io stamattina ho cominciato la giornata con una bella tazza di latte e biscotti in abbondanza! stavo così di merda che poi sono andata in biblioteca e ho cercato di far finire il tutto nel cesso. IN BIBLIOTECA!! cazzo sto toccando il fondo! però voglio cambiare!
IL CIBO NON CI DEVE COMANDARE UFFAAAAAAAAAA |
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| | | OFFLINE | | Post: 24 | Città: ALBA ADRIATICA | Età: 36 | Sesso: Femminile | |
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| 01/09/2008 19:10 | |
hai ragione,dovremmo concentrarci su altro.Il problema è che quando mi abbuffo,se non posso vomitare,fisicamente sto di merda perchè ho lo stomaco dilatato il piùpossibile...e l'unica cosa che mi aiuta è dormire.tipo ieri sera ho preso il tavor è ho dormito fino a mezzo giorno...ho fatto colazione e poi sono uscita con mia madre.non ho camminato,non ho fatto addominali,ma il solo fatto di essere stata lontana dal cibo a casa,mi fa stare meglio(e cmq dopo ieri ser4a ancora non ho il coraggio di pesarmi) questa sera spero una carota e mezza mela(ma solo per ripulirmi da ieri) poi domani ricomincerò a fare i 3 pasti,sempre leggeri.ciò che mi aiuta a controllarmi ultimamente sono i problemi di stomaco che mi sono causata con la bulimia(sto ancora aspettando i risultati della gastroscopia....stavo in paradiso quando mi ahnno dato il valium endovena).Poi ho una personalità molto dipendente...non solo riguardante il cibo,ma anche i farmaci,o le droghe(mi limito a quelle leggere) e lo stesso credo,nei rapporti con gli altri.Rapporti di amore odio con tutto.Il metodo "o tutto o niente" lo applico a qualunque cosa,come se non riuscissi a seguire un equilibrio e tanto meno a trovarlo.Quando mi sento tranquilla,penso di aver trovato un'equilibrio,di non avere problemi,ma questo succede solo quando mi controllo con il cibo....tutto deriva da li.é un cerchio.
Mi illudo anche di poter avere una vita normale anche tenendomi i disturbi(la bulimai la odio)ma non è vero,perchè se mangio(anche se ad occhi non si vede) mi sento e vedo grassa,troppo grassa per qualunque cosa,allora non esco.Oppure se mi sto limitando con il cibo,evito di andare a feste o uscite che prevedano mangiare fuori...
Sento che mi sto rincanalando nell'anoressia(in parte sono spaventata...perchè ho paura di perdere il controlo anche li,e dall'altro sono contenta...un senso di vittoria).L'unica cosa che ho notato in questi anni,oscillando tra i 2 disturb e che la bulimia anche se mi fa sentire sporca,mi trasmette passione,passione per il cibo(che poi cerco di cacciare via) passione per i rapporti umani...non so,forse sto dicendo delle cavolate,e non mi sono nemmeno riuscita ad esprimere come volevo.Scusate per la lunghezza,e graie per la risposta |
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| | | OFFLINE | Post: 6 | Città: BERGAMO | Età: 37 | Sesso: Femminile | |
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| 01/09/2008 19:38 | |
ei! anche io ho fatto la gastroscopia (febbraio, ovviamente a causa del vomito frequente) ed hai proprio ragione, che figata il tranquillante! hehehehe!!! va bè che scema!
cmq credo di aver capito ciò che dici, non è assurdo, io concordo con te.
sinceramente io non credo di essere nè bulimica né anoressica, però ho dei periodi in cui mangio e alcuni in cui non lo faccio, e posso dire che nel secondo caso la mia vita è caratterizzata non solo dalla privazione del cibo, ma di tutto. tanto che mi sentivo un po' pazza a pensare che dopotutto seppur stando male a causa del vomito quanto meno nei periodi di "abbuffate" vivo.
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| 02/09/2008 20:28 | |
ho perso un chilo....e ho resistito quasi tutta la giornata...ma questa sera ho sgarrato(scusate se faccio la lista ma ho bisogno di scrivere anche questo....uova,maionese,pane,formaggio e zucchine)poi sono andata al bagno,un pò mi sono svuotata,fino a quando è tornata mia madre...e ho mangiato anche un gelato davanti a lei che purtroppo devo tenere dentro).Vomitare mi è sembrato più facile,forse anche perchè lo stomaco che ha problemi non tollerava il troppo cibo(o almeno voglio darmi questa scusa).voglio continuare a dimagrire,e aver cenato in quel modo mi sembra un cavoltata ora...anche il gelato sembra voler tornare su...lo faccio?non lo faccio?non lo so...vorrei ma ho il terrore di essere scoperta.anmchese è impossibile,sento già il grasso depositarsi ovuque...quindi domani spero quasi digiuno,ma posso andare avanti in questo modo?sembra di si...per ora...scusate sono patetica in questo momento ![[SM=g27992]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/92/10329048.gif) ![[SM=g28000]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/0/12320000.gif) |
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| 03/09/2008 07:17 | |
messedup88, 02/09/2008 20.28:
ho perso un chilo....e ho resistito quasi tutta la giornata...ma questa sera ho sgarrato(scusate se faccio la lista ma ho bisogno di scrivere anche questo....uova,maionese,pane,formaggio e zucchine)poi sono andata al bagno,un pò mi sono svuotata,fino a quando è tornata mia madre...e ho mangiato anche un gelato davanti a lei che purtroppo devo tenere dentro).Vomitare mi è sembrato più facile,forse anche perchè lo stomaco che ha problemi non tollerava il troppo cibo(o almeno voglio darmi questa scusa).voglio continuare a dimagrire,e aver cenato in quel modo mi sembra un cavoltata ora...anche il gelato sembra voler tornare su...lo faccio?non lo faccio?non lo so...vorrei ma ho il terrore di essere scoperta.anmchese è impossibile,sento già il grasso depositarsi ovuque...quindi domani spero quasi digiuno,ma posso andare avanti in questo modo?sembra di si...per ora...scusate sono patetica in questo momento
Tu non sei mai patetica,sorellina tu sei sempre dolcissima e tenerissima!
In questo momento sei molto fragile e stai cercando una via per stare un poco meglio... tu lo sai... secondo me hai preso una via non buona... che ti farà stare peggio... però puoi contare sempre su di me! ti starò sempre accanto e non ti lascerò mai sola, lo sai
Ti abbraccio con immenso affetto, sorellina adorabile ![[SM=g27998]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/98/10667238.gif)
[Modificato da =marco68= 03/09/2008 07:17] "Misericordia io voglio, e non sacrifici", dice il Signore
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| 03/09/2008 09:27 | |
innanzitutto grazie marco per il tuo supporto e la tua presenza!
poi vorrei dire che anche se questa non è una "bella strada" mi chiedo,qual è meglio...la bulimia includendo lo schifo che mi fa provare,o questa?Non la chiamo anoressia perchè non mi ci ritengo,e tanto meno mi smebra di stare ad imboccarla come strada...
In questo periodo concentrarmi sul corpo è l'unica cosa che mi aiuta ad affrontare giorno dopo giorno in una famiglia che cade a pezzi.non ho punti di riferimento,o meglio,quelli che dovrebbero esserlo non sono "stabili" a tal punto.e disorientata,in questo momento,mi aggrappo all'unica cosa che posso cambiare,o almeno tentare di controllare...il peso!
Non dico che mi faccia stare bene,ma almeno meno delle altre cose |
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